Привет! Поговорим сегодня о том, как лучше себя понимать, как более уверенно ориентироваться в себе и окружающих.
Медитация ведет к осознанности, к себе настоящему. И я хочу поделиться своим лайфхаком в этом. Зачастую, когда получаешь инсайт в медитации или после нее, здорово бывает сверить его для трезвости восприятия с каким-то еще источником. И когда мы говорим об инсайтах, связаных с особенностями себя, другого человека, ОБЩЕния с ним, то я сверяю свои наблюдения со знаниями из науки о человеке - Дизайне Человека. Так, например, это в свое время дало мне увидеть, что не у всех есть такая суперспособность к телесной интуиции и не все так восприимчивы к окружающим, а это все именно мои сильные (и в тоже время слабые) стороны. А у тебя какие суперспособности?
Главное использовать эту систему для освобождения себя настоящего, но в тоже время и не ограничивая себя самой этой системой, а именно опираясь на нее. Я попросила одного проверенного эксперта в области Дизайна Человека, Елизавету Шишкина, разъяснить КЛЮЧевые моменты по этой системе: