Набор в группы на интенсивную практику 27-31 июля
Медитации выходного дня
ЧТО ВАС ЖДЁТ
- Безмолвие
- Перезагрузка и глубокое погружение в себя
- Интенсивная практика медитации
- Обучение медитации метта до продвинутого уровня
- Безмолвие
- Перезагрузка и глубокое погружение в себя
- Интенсивная практика медитации
- Обучение медитации метта до продвинутого уровня
УДОБНЫЙ ГРАФИК
- возможен заезд только на выходные 28 - 29 июля
- или выбор других удобных дней в диапазоне 27-31 июля
- или выбор других удобных дней в диапазоне 27-31 июля
ТОЛЬКО ПРАКТИКА
- питание, проживание, принадлежности для курса - всё включено
- возможность полного погружения в практику без отвлечений
- возможность полного погружения в практику без отвлечений
В городской суете, в этом бесконечном потоке дел, мы часто забываем, для чего нам это всё.
Наше, часто, бесконтрольно блуждающие внимание так сильно поглощено мыслями, воспоминаниями и заботами о будущем, что мы упускаем наслаждение моментом "сейчас", наслаждением внутренней тишиной.
Нам так часто не хватает простой остановки, отдыха и перезагрузки.
Погружение в себя, остановка внутреннего диалога, техники для расслабления и настройки ума - что может лучше перезагрузить и наполнить энергией перед очередной непростой рабочей неделей?
Наше, часто, бесконтрольно блуждающие внимание так сильно поглощено мыслями, воспоминаниями и заботами о будущем, что мы упускаем наслаждение моментом "сейчас", наслаждением внутренней тишиной.
Нам так часто не хватает простой остановки, отдыха и перезагрузки.
Погружение в себя, остановка внутреннего диалога, техники для расслабления и настройки ума - что может лучше перезагрузить и наполнить энергией перед очередной непростой рабочей неделей?
Описание
Что будет на медитациях выходного дня:
1. Перезагрузка и глубокое погружение в себя.
2. Интенсивная практика медитации в формате выездных ретритов.
3. Обучение медитации метта и медитации на дыхании, в том числе с начального до продвинутого уровня.
4. Обучение инструментам "усиления" осознанности в повседневной жизни.
5. Обучение инструментам глубокой очистки от ментальных болячек, страхов, обид и детских травм.
6. Раскрытие сердца и ума.
Даты: 27 июля - 31 июля
~ Полное участие с 27 - 31 июля 5 дней
~ Возможен заезд на 2 дня практики только на выходные 28 - 29 июля
~ Возможен выбор других дат в рамках периода с 27 - 31 июля
Место: Коломенский район, село Лысцево ул. Центральная 44
Стоимость:
○ 1 500 руб. - аренда + питание за 1 сутки.
○ Donation - организаторам, по итогам курса, по желанию.
1. Перезагрузка и глубокое погружение в себя.
2. Интенсивная практика медитации в формате выездных ретритов.
3. Обучение медитации метта и медитации на дыхании, в том числе с начального до продвинутого уровня.
4. Обучение инструментам "усиления" осознанности в повседневной жизни.
5. Обучение инструментам глубокой очистки от ментальных болячек, страхов, обид и детских травм.
6. Раскрытие сердца и ума.
Даты: 27 июля - 31 июля
~ Полное участие с 27 - 31 июля 5 дней
~ Возможен заезд на 2 дня практики только на выходные 28 - 29 июля
~ Возможен выбор других дат в рамках периода с 27 - 31 июля
Место: Коломенский район, село Лысцево ул. Центральная 44
Стоимость:
○ 1 500 руб. - аренда + питание за 1 сутки.
○ Donation - организаторам, по итогам курса, по желанию.
Всё включено*
* за исключением дороги до места и обратно
Обучение медитации
В рамках практики будет проводиться обучение медитации метта и медитации на дыхании с нулевого до продвинутого уровня.
Проживание, питание, принадлежности на курс
Всё включено. Для участников ретрита созданы идеальные условия для максимального погружения в практику.
Вегетерианское питание
Для разгрузки тела и сознания будет специальное питание. На ретрите запрещена тяжелая пища.
Дисциплина на ретрите
Безмолвие, ранний подъём в 6:00, строгий режим медитаций, питания и отдыха. Запрещены курение и алкоголь.
Ведущий ПРАКТИКи
Максим Сати
+ Обучался на преподавателя в буддийской школе Суттавада
+ Более 700 ч преимущественно в длительных сессиях медитации (от 3 ч)
+ Совершил одиночный затвор на 1,5 мес
+ Автор "городских" программ обучения осознанности и медитации
+ Более 700 ч преимущественно в длительных сессиях медитации (от 3 ч)
+ Совершил одиночный затвор на 1,5 мес
+ Автор "городских" программ обучения осознанности и медитации
Фото ретритного дома
Прими решение
Прими решение посвятить время главной инвестиции - трансформации себя и своей жизни!
Отправь заявку на участие:
Тел.: +7.909.640.09-65
M@il: maksim.sati9@gmail.com
Отправь заявку на участие:
Тел.: +7.909.640.09-65
M@il: maksim.sati9@gmail.com
Свободно пиши, звони и приходи к нам. Мы будем рады!