Набор в группы на 20-22 июля
Медитации в походах на выходные
с вечера пятницы по воскресенье
< 120 мин на общественном транспорте
медитации без эзотерики
< 120 мин на общественном транспорте
медитации без эзотерики
Набор в группы на 20-22 июля
Медитации в походах на выходные
с вечера пятницы по воскресенье
< 120 мин на общественном транспорте
медитации без эзотерики
< 120 мин на общественном транспорте
медитации без эзотерики
Мы хотим поддержать людей, объединенных развитием и большим городом, поэтому организуем восстановительные выезды на природные места силы Подмосковья.
Красивая природа, техники для расслабления и настройки ума, самопознание - что может лучше перезагрузить и наполнить энергией перед очередной непростой рабочей неделей?
Красивая природа, техники для расслабления и настройки ума, самопознание - что может лучше перезагрузить и наполнить энергией перед очередной непростой рабочей неделей?
Фото с предыдущих выездов
Всё продумано:
Вписывается в график
Мы отправляемся в путь в пятницу вечером и в воскресенье перед сном вы уже дома, что позволит отдохнуть, не выбиваясь из режима.
Доступные места
До места начала путешествия менее 2 часов от Москвы на общественном транспорте.
Целостная программа
Продуманный комплекс активности: природа, правильное питание, движение, медитативные практики, тишина, единомышленники.
Расписание:
20 июля - 22 июля
Место: Серпуховский район, слияние рек Ока и Протва
Тема: Творческий потенциал и темные стороны
Описание: Особенное значение мы уделим тому, как подружиться со своими темными сторонами, брать силу из них, а также направлять в творчество. А также будут практики для:
+ активного восстановления сил, выхода на качественно новый уровень
+ раскрытия тела
+ вхождения в состояние "потока"
+ прохождения уроков, которые несет жизнь через наших "демонов"
Цена удерживается только до 16 июля:
Тема: Творческий потенциал и темные стороны
Описание: Особенное значение мы уделим тому, как подружиться со своими темными сторонами, брать силу из них, а также направлять в творчество. А также будут практики для:
+ активного восстановления сил, выхода на качественно новый уровень
+ раскрытия тела
+ вхождения в состояние "потока"
+ прохождения уроков, которые несет жизнь через наших "демонов"
Цена удерживается только до 16 июля:
Всё включено:
* за исключением дороги до места начала маршрута и обратно - до них всегда ходит общественный транспорт
Обучение медитации
В день будет более 8 сессий медитаций по 30 мин для разгрузки психики, гармонии и развития новых качеств в себе/ целей в своей жизни.
Оборудование
Предоставляем палатки на 3-4 места, спальники, пенки, тент. Также при желании можно приехать со своим родным.
Вегетерианское питание
Для разгрузки тела и сознания будет специальное питание. В походе запрещена тяжелая пища и алкоголь, наркотики.
Активность для тела
Около 1,5 часов ходьбы в день, а также по 2 часа отведено на гимнастику, дыхательные техники и просто купание в речке.
Ведущая ПРАКТИК
Анастасия Архипова
+ Обучалась у зарубежных мастеров (Швейцария и Непал)
+ Создатель сервиса медитаций, обучившего более 4 тыс чел
+ Занимаюсь медитациями более 5 лет
+ Опыт работы в управлениях по повышению эффективности
крупных зарубежных и российских компаний
+ Создатель сервиса медитаций, обучившего более 4 тыс чел
+ Занимаюсь медитациями более 5 лет
+ Опыт работы в управлениях по повышению эффективности
крупных зарубежных и российских компаний
Помощники:
Опытные проводники, которые покажут самые красивые места, помогут обустроиться на природе, как дома; либо проведут вас через свои любимые практики
- Максим Сати+ Обучался в буддийской школе Суттавада
+ Более 700 ч преимущественно в длительных сессия медитации (от 3 ч)
+ Совершил одиночный затвор на 1,5 мес
+ Автор городской программы "Метта - путь к пробуждению" - Мария Полиновская+ Занимаюсь туризмом более 14 лет
+ Руковожу походами по Подмосковью, Крыму, Кавказу, Азии
+ Прошла более 60-ти походов
+ Организовала >20 длительных походов - Артём Сорокин+ Руковожу отделом развития института Ясна, обучающего осознанному мышлению, опираясь на значение слов
+ Совмещаю практику осознанности и строительный бизнес - Андрей Шадрин+ Имею 2 разряд по спортивному туризму
+ Занимаюсь туризмом с детства: участие и руководство походами
+ Совершил одиночный велопоход вокруг Ладожского озера, восходил на Эльбрус
В результате поездки ты получишь:
- Глубокий отдых ума, психики и телаНаша работа или личные вопросы "фонят" и во сне, и в выходные, и в отпуске. Это нерпрерывно давит на психику, и она не может восстановиться. Медитация дает это глубинное расслабление для эффективной перезагрузки.
- Навыки для саморегуляции в городеЭти медитации ты сможешь привнести в жизнь, чтобы восстанавливаться на ходу, не отвлекаясь от дел.
- Окружение единомышленниковОбщение с людьми, которые тоже любят природу и работают над собой. Обмен опытом, вдохновение на развитие, новые советы и поддержка в практике осознанной жизни.
- Качественный скачок в навыке медитацииВстреча с собой настоящим, без масок. Возможность освоить, углубить сделать качественный скачок в практике медитации как для новичков, так и действующих практиков!
Прими решение:
Прими решение посвятить выходные путешествию как вглубь себя, так и по глубоким уголкам наших родных краев!
Чтобы тебе было легче справится с внутренним саботажем, мы дарим тебе
медитацию ведущей, направленную на развитие масштабного мышления:
Чтобы тебе было легче справится с внутренним саботажем, мы дарим тебе
медитацию ведущей, направленную на развитие масштабного мышления:
Получить пробную аудио медитацию на развитие масштаба мышления
Оставь данные для получения:
It's totally free
Отзывы
Свободно пиши, звони и приходи к нам. Мы будем рады!